Allora,
cerco di rispondere alle tue domande in maniera più semplice possibile, l'argomento sarebbe molto lungo (e se ti interessa ti consiglio anche una buona lettura sui fondamenti di acustica).
In ambiente domestico di solito si ha questa situazione: unica stanza (che il più delle volte è la camera o il salotto, ma in pochissimi casi una stanza a parte), bisogna fare i conti con l'ambiente che ci circonda, quindi è impossibile fare un trattamente acustico ad hoc (pensa ai divani, al letto, librerie, scaffali ecc).
Per farsi un idea abbastanza approssimativa di come suona la stanza è sufficente mettersi nello sweet spot (ovvero punto di ascolto, dove ascolti dai monitor) e battere le mani. In questo modo ti fai un'idea dell'RT60 (tempo di riverberazione): batti le mani e ascolti se ci sono delle rinonaze (te ne accorgi perchè è quel tipico rumore metallico). Queste in genere sono la cosa più fastidiosa all'ascolto. Ovviare a questo è piuttosto semplice, in quanto basta mettere sul soffitto sopra la testa e nelle pareti ai lati un po di materiale assorbente (per terra un tappeto).
Per fare delle valutazioni più approfondite occorrono software e strumentazione specifici.
Ma facciamo una cosa: perchè non disegni una piantina della stanza che andrai ad adibire a studio così riesco a farti un progettino di massima?